2025年山西省公安机关人民警察录用体能测评是当年公安招录工作的重要环节,旨在通过科学、严格的体能测试，确保考生具备适应公安警务实战的身体素质要求，测评工作严格按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行，重点考察考生的力量、耐力、速度、协调性等基础体能素质，为选拔合格公安人才提供重要依据。
测评项目与标准概述
2025年山西公安体测共设4个必测项目,分为男、女两组，每组项目及标准如下：
| 性别 | 测评项目 | 合格标准 |
|---|---|---|
| 男性 | 10米×4往返跑 | ≤13.4秒 |
| 男性 | 1000米跑 | ≤4分25秒 |
| 男性 | 纵跳摸高 | ≥265厘米 |
| 男性 | 俯卧撑（1分钟） | ≥10次 |
| 女性 | 10米×4往返跑 | ≤14.4秒 |
| 女性 | 800米跑 | ≤4分20秒 |
| 女性 | 纵跳摸高 | ≥230厘米 |
| 女性 | 仰卧起坐（1分钟） | ≥10次 |
注：以上标准为单项合格线，所有项目均需达标方可视为体测合格，纵跳摸高采用电子设备测量，考生起跳时不可垫步、助跑，摸高上限以最高成绩为准；往返跑需绕杆往返，犯规（如手触杆、抢跑等）则该项目无效。
测评流程与注意事项
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考前准备
考生需携带本人身份证、体能测评通知书，提前30分钟到达指定场地，穿着运动服、运动鞋，做好热身运动，体测当天需空腹或饭后1小时以上，避免剧烈运动前摄入过多食物。 -
项目顺序与规则
测评通常按“纵跳摸高—10米×4往返跑—中长跑—力量项目”顺序进行，具体顺序以现场安排为准，每个项目有2次测试机会（纵跳摸高仅1次），若首次未达标，可立即申请补测。
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安全与纪律
测评过程中，考生感觉身体不适需立即停止并向工作人员报告；严禁替考、作弊，违规者取消资格，现场配备医护人员和急救设备，确保安全。
常见问题与备考建议
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耐力项目（1000米/800米跑）
考生需提前进行系统性训练，如间歇跑（400米×3组，每组间隔2分钟）、长跑（5-8公里匀速跑），提升心肺功能，测试前充分热身，起跑后保持匀速，避免前半程过快导致体力透支。 -
力量项目（俯卧撑/仰卧起坐）
男性重点锻炼上肢及核心力量，可通过标准俯卧撑（3组×15次）、平板支撑（3组×1分钟）提升；女性加强腹部训练，如仰卧起坐（3组×20次）、卷腹等，注意动作规范，避免借力。 -
速度与协调性（往返跑）
训练时重点练习折返技巧，转身时降低重心，手臂快速摆动，减少步幅调整时间，可通过“20米×5折返跑”模拟测试节奏，提升反应速度。
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测评结果与后续安排
体测结果当场公布,合格考生进入下一环节（面试、体检等），不合格者不予录用，对测评结果有异议的，可在现场向监督人员提出复核申请，逾期不予受理。
相关问答FAQs
Q1：体测中某项目犯规但未被告知，事后能否申请成绩复核？
A：根据规定，体测过程中考生需实时知晓自身表现，若现场工作人员未指出犯规情况，考生可在该项目测试结束后立即提出异议，由现场裁判组复核确认，若离开测评场地后提出申请，一般不予受理，建议考生当场确认成绩并保留相关凭证。
Q2：体测当天因身体原因（如感冒）无法达标，能否申请延期？
A：体能测评作为公安招录的刚性环节，原则上不接受个人原因的延期申请，考生需确保在身体健康状态下参考，若测试当天突发疾病，需现场提供医院证明，由招录单位根据实际情况研究处理，但多数情况下需等待下一招录周期重新报考，建议考生提前调整状态，避免带病参考。
